Episódio 5 – Emoções

Você conhece o Snoezelen, um “mundo” de estimulação multissensorial criado com objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas?

Neste episódio você vai acompanhar os impactos fisiológicos das emoções no indivíduo, por meio de uma leitura rápida, fácil e atraente.

Emoções positivas (calma, amor, paz, serenidade, confiança, paciência, tolerância, otimismo, humildade, motivação, alegria, fé, esperança, entre outras), sem dúvida, são alimentos para uma vida com qualidade e feliz. Por outro lado, emoções negativas (raiva, culpa, inveja, egoísmo, mentira, vaidade, ganância, preocupação extrema, problemas familiares, sofrimento antecipado e outros), levam a um modo de vida doentio.

As emoções positivas produzem hormônios chamados endorfinas e dopaminas, que são substâncias químicas utilizadas na comunicação do sistema nervoso com o nosso corpo, e que produzem o bem estar. Adicionalmente, estimulam a produção de novos neurônios, novas conexões do cérebro, fortalece o sistema imunológico e melhora a qualidade de vida. Por isso, em nossos dias, é de vital importância que as pessoas saibam identificar suas emoções e usá-las para se alcançar uma vida mais saudável e feliz.

O cérebro funciona baseado em associações. Quando se repetem muitas vezes a mesma coisa, os neurônios criam uma relação com aquela emoção e isso é armazenado. Infelizmente muitas vezes damos mais intensidade para as emoções negativas, falando e remoendo os acontecimentos negativos, e isso irá refletir em nosso corpo de várias formas como dores, mal estar, problemas digestivos, tonturas entre outros problemas de saúde. Nosso corpo adoece!

O nosso corpo funciona harmoniosamente quando o amor domina a mente. Portanto, tudo o que pensamos e fazemos diante de uma determinada situação é muito importante para o nosso bem estar.

É fundamental entender que diante de qualquer emoção, para poder mudá-la, é necessário mudar o foco, tirar a atenção de maneira imediata da situação de conflito. É preciso parar, refletir e pensar racionalmente, e isso é investir em inteligência, razão e emoções, para que elas se organizem, dando-lhes novo significado e assim novo sentido às emoções conflituosas.

Tendo em vista esse conceito, nosso atendimento às crianças, adolescentes, jovens e adultos em situação de vulnerabilidade poderá auxiliar para promover essa mudança de foco com o ambiente multissensorial, Snoezelen.

As salas de estimulação multissensorial oferecem espaços enriquecidos com estímulos que levam as pessoas a desligarem-se de seus problemas e a mergulharem num mundo fantástico de cores, formas, sons, luzes e texturas. A terapia do Snoezelen, por sua vez, vem completar esse quadro mágico trazendo as emoções positivas necessárias para tirar o foco da dor.

No Episódio seguinte, vamos explicar quais os riscos de estimulação multissensorial inapropriada e porque é importante uma equipe capacitada nesse assunto. Não perca e até lá.

Por Regivan Silva                                                                                                                                                              Baseado no livro –  Snoezelen /MSE, Em busca da Essência da Vida                                                                    Organizadora – Marisa Amada Pires Sella

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